Infraestrutura Operacional · Totalmente À Medida
A infraestrutura operacional desenhada para Estúdios de Treino e Personal Trainers
Personalizável à metodologia do seu espaço — desde treinos de força a fisioterapia, pilates ou yoga. Agenda própria sem dependências, prescrição individual e em dupla com memória de cargas, e fecho automático de horas.
Fluxo Operacional Integrado
Como a plataforma opera na sua rotina diária
Selecione cada fase para visualizar a interface no dispositivo. Métricas e rotinas adaptam-se ao seu espaço.
01 / INDIVIDUAL
Prescrição e Execução Individual (Solo)
Prescrição precisa de rotinas, séries, repetições e cargas alvo. Registo ágil série a série com memória imediata do treino anterior.
02 / DUPLA
Acompanhamento em Dupla Fluido
Dois atletas na mesma sessão horária sem atritos. Abas individuais com exercícios, cargas e notas clínicas 100% independentes para cada um.
03 / PRESCRIÇÃO
Métricas de Qualidade e Memória de Cargas
Sugestão automática da última carga e avaliação de Amplitude, Técnica, Intensidade e Foco mental (1 a 5). Sem perda de histórico entre contratos.
04 / AGENDAMENTO
Agenda Própria Nativa e Grelha Horária
Grelha própria por treinador sem dependência de serviços externos. Consulta em tempo real acessível quer para o PT quer para o aluno na sua plataforma.
05 / EVOLUÇÃO
Gráficos de Progressão Partilhados
Curvas visuais de evolução de cargas e registo antropométrico. O aluno acede à sua própria plataforma para acompanhar o seu progresso e assiduidade.
06 / CLÍNICA & CRM
CRM Clínico e Alertas Osteoarticulares
Ficha de anamnese e histórico de lesões. Alertas médicos visíveis diretamente no ecrã de treino para máxima segurança na prescrição de exercícios.
07 / CICLOS TRIMESTRAIS
Gestão Analítica de 4 e 5 Semanas
Cálculo automático de ciclos trimestrais e controlo de faltas e atrasos. Reorganização automática do calendário ao remarcar treinos.
08 / AUDITORIA DE HORAS
Relatório de Validação para Faturação
Fecho mensal consolidado com treinos realizados, faltas, compensações e substituições para faturação imediata sem discrepâncias.
09 / PRIVACIDADE
Isolamento Rigoroso por Treinador
Separação estrita de dados por sigla profissional. Cada treinador gere apenas os seus clientes com total sigilo e ética.
01 / INDIVIDUAL
Prescrição e Execução Individual (Solo)
Prescrição precisa de rotinas, séries, repetições e cargas alvo. Registo ágil série a série com memória imediata do treino anterior.
Treino Individual
Membros Inferiores · Foco Hipertrofia
Quadríceps
1. Agachamento Búlgaro
3 Séries
Série 1
10 × 16.0 kg
Série 2
10 × 18.0 kg
Série 3
8 × 20.0 kg
Registo anterior da Helena
16.0 kg × 10 rep
Amp 5/5
Téc 5/5
Int 5/5
Foco 5/5
Treino em Dupla
Rui e Raquel · Metodologia do Estúdio
Peitoral
1. Supino Inclinado com Halteres
3 Séries
Série 1
12 × 30.0 kg
Série 2
10 × 32.5 kg
Série 3
8 × 35.0 kg
Registo anterior do Rui
30.0 kg × 10 rep
Amp 5/5
Téc 5/5
Int 4/5
Foco 5/5
Dorsal
1. Puxada Alta ao Peito
3 Séries
Série 1
15 × 40.0 kg
Série 2
12 × 45.0 kg
Série 3
10 × 45.0 kg
Registo anterior da Raquel
40.0 kg × 12 rep
Amp 5/5
Téc 5/5
Int 5/5
Foco 5/5
Métricas de Execução
Controlo técnico por exercício
Amplitude de Movimento
Técnica e Alinhamento
Intensidade Percebida (RPE)
Foco Mental e Cadência
Nota biomecânica:
Cadência 3-0-1 sem compensação lombar
Agenda do Estúdio
Grelha Horária dos Treinadores
08:00 - 09:00
Rui e Raquel (Dupla)
Concluído
09:30 - 10:30
Helena Santos (Solo)
Em Curso
11:00 - 12:00
Miguel Duarte (Solo)
Agendado
14:00 - 15:00
Novo Aluno (Anamnese)
Receção
17:00 - 18:00
Sofia e Tiago (Dupla)
Agendado
Evolução de Cargas
Acessível no portal do PT e do aluno
Agachamento
Carga Máxima: 90.0 kg
+28.5%
Peso Corporal
64.2 kg
Variação: -1.4 kg
Assiduidade: 100% (12/12)
Histórico e Limitações
Segurança e rigor na prescrição
Alerta Osteoarticular
Tendinopatia rotuliana no joelho esquerdo. Evitar saltos de alto impacto e flexão profunda >90° sob carga máxima.
Ficha de Anamnese
• Objetivo: Reabilitação e Força Funcional
• Frequência Contratada: 3x / semana
• Ciclo Trimestral: Mês 2 / Semana 3
Sequência de Sessões
Integridade de ciclo trimestral
Progresso Mensal
75% Concluído
Sessões Feitas
9 / 12
Dívida Acumulada
0 atrasos
● Auto-Recuperação Ativa
Sessão desmarcada reorganizada automaticamente para a semana seguinte, mantendo a numeração e histórico contínuos.
Validação de Horas
Conferência para faturação do estúdio
Resumo de Treinos por Treinador
Treinos Solo Realizados:
36 h
Treinos em Dupla (Duo):
12 h (24 atletas)
Compensações Analíticas:
+4 h
Total Validado a Faturar:
52.0 Horas
Isolamento de Estúdio
Confidencialidade e rigor ético
NR
Treinador Autorizado
Sigla de Acesso: PRO NR
• 28 Clientes Ativos sob gestão direta
• Registos e notas clínicas estritamente privados
• Separação total contra visualização cruzada
Substituições: Com permissão
RGPD Ativo
Passo 1 de 9
* Interface ilustrativa interativa. A biblioteca e as métricas adaptam-se a cada espaço.
100% Personalizável
Adaptável à sua metodologia: treinos de força, estúdios, ginásios, clínicas de fisioterapia, pilates ou yoga.
Isolamento Rigoroso
Privacidade por treinador com sigla individual e estrita confidencialidade entre profissionais.
PWA sem Lojas e sem Comissões
Acesso imediato no ecrã de qualquer dispositivo, com preço fixo mensal sem taxas sobre os treinos.
Subscrições
Planos Transparentes e Sem Comissões
Mensalidades previsíveis para acelerar o seu negócio, sem cobrança de taxas sobre os seus treinos.
Treinador Independente
Solo PT
Todas as ferramentas essenciais para Personal Trainers que procuram rigor técnico, agenda própria e memória de cargas.
€
14.99
/mês
- 1 Treinador autorizado com alunos ilimitados
- Treinos individuais e em dupla (Duo)
- Memória contínua e sugestão da última carga
- Agenda própria nativa e independente
- Avaliação de Amplitude, Técnica, Intensidade e Foco
- Acesso Web App PWA sem necessidade de lojas
Mais Escolhido por Espaços
Estúdio / Ginásio
A solução completa para estúdios e ginásios com equipa de treinadores, fecho de horas para faturação e auditoria mensal.
€
49
/mês
- Até 5 Treinadores autorizados com alunos ilimitados
- Isolamento rigoroso de clientes por sigla de treinador
- Relatório de Validação de Treinos para faturação
- Gestão analítica de ciclos de 4 e 5 semanas e dívidas
- Substituições entre colegas com auditoria correta
- Ficha de cliente com histórico e alertas de limitações
Metodologia Própria e Especialidades
À Medida
Desenvolvimento e personalização dedicados para estúdios, ginásios ou clínicas de fisioterapia, pilates e yoga.
Sob Consulta
- Número de treinadores ou terapeutas à medida
- Base de dados de exercícios adaptada à metodologia
- Métricas personalizadas (força, fisioterapia ou yoga)
- Desenvolvimento de novas funcionalidades sob encomenda
- Importação assistida de dados e histórico anterior
- Relatórios e fecho de contas configurados à medida
Dúvidas Comuns
Perguntas Frequentes
Respostas diretas sobre a integração, funcionamento e segurança da plataforma no seu estúdio.
Sim. Ao contrário de plataformas genéricas com listas fixas, o Neurokine é moldado perante as necessidades do utilizador: personalizamos a base de dados de exercícios, grupos musculares, testes biomecânicos e podemos desenvolver novas funcionalidades dedicadas sob encomenda para a sua metodologia de trabalho.
O treinador abre um único ecrã no telemóvel onde acompanha os dois alunos em simultâneo através de abas individuais. As cargas, repetições e notas clínicas de cada aluno são registadas e guardadas de forma independente. Se um cliente que treinava a solo transitar para um contrato em dupla, o seu histórico anterior é automaticamente recuperado.
A agenda é 100% própria e nativa da plataforma. Cada treinador tem a sua grelha horária independente e os alunos podem consultar os seus agendamentos diretamente. A sincronização com calendários externos é puramente opcional, nunca uma dependência técnica.
O sistema calcula os ciclos de frequência com base na regra analítica de 4 e 5 semanas, identificando treinos concluídos, faltas justificadas, sessões em atraso e compensações analíticas. No final do mês, gera-se o Relatório de Validação de Treinos consolidado, permitindo pagar aos treinadores e faturar aos clientes sem discrepâncias.
Não. Existe um isolamento rigoroso por sigla de treinador. Cada profissional apenas visualiza os seus próprios clientes, treinos e histórico. No entanto, se um colega precisar de realizar uma substituição pontual, o sistema permite a marcação mantendo o registo financeiro correto para a auditoria de horas.
Acreditamos que a tecnologia operacional de estúdio deve estar ao alcance de qualquer Personal Trainer em Portugal para acelerar o seu negócio, sem barreiras financeiras e sem qualquer comissão sobre as sessões realizadas. O plano inclui todas as ferramentas essenciais.